Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 67,62g | Prot: 84,73g | Carb: 126,84g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Burro Arachidi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Conad Cous Cous Integrale, Filetti di Merluzzo Atlantico, Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Rovagnati Speck Sgrassato, Conad Pasta Sfoglia Rettangolare, Erbette, Carote. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 85%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matteo_Dany
|