Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 39,60g | Prot: 99,51g | Carb: 177,93g.
Colazione: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Raab Vitalfood Proteine del Riso, Alce Nero Marmellata di Prugne, Mellin Crema di Riso, Probios Sfoglie Croccanti, Prozis Burro di Pistacchi. Pranzo: Probios Quadrette di Mais, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|