Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 19,56g | Prot: 44,24g | Carb: 26,32g.
Colazione: Maxi Gauda, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Pranzo: Помидоры, Olympus Йогурт 2%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки. Cena: Тунец, Рисовая Бумага, Kraft Сыр Филадельфия, Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сашими Лосося, Burg Schoneck Sekt Trocken. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DustyCo0kie
|