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Nach meiner Auszeit hatte ich 119,7 kg
🙈 und nach Osterntagen einfach zuviel genascht.⬆️
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117,5 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 48,05g | Prot: 54,96g | Carb: 92,33g.
Colazione: Wilhelm Brandenburg Leberrolle, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Pranzo: 7Gün Ayran. Cena: Garden Gourmet Gemüse-Bällchen, Gemüsepfanne. Snacks/Altro: Pink Lady Äpfel, Linusit Siesa , Ehrmann High Protein Banana Pudding. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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