Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
|
105 kg
Perso fino ad ora: 65 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 62,03g | Prot: 213,27g | Carb: 46,20g.
Colazione: Салат Овощной, Магнит Тунец Натуральный , Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Pranzo: Магнит Морковь Свежая, Капуста Тушеная с Курицей, 5 Морей Горбуша Натуральная . Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), VP Laboratory Омега-3. Snacks/Altro: Каждый День Арахис Необжаренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di little_denyy
|