Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 54,78g | Prot: 150,85g | Carb: 120,13g.
Colazione: Milbona Budino Proteico Nocciola, Life Granella di Nocciole, Chiquita Banana, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Albume d'uovo. Pranzo: Milk Formaggio Fresco Quark , Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Molino Rossetto Farina di Avena, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Albume d'uovo, Zucchine. Cena: Carne di Manzo Macinata, Taccole, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tofu, Cavolo Cinese, Carne di Maiale. Snacks/Altro: Conad Riso Soffiato Biologico, Fragole, Misura Fette Biscottate Integrali, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GattoCharlotte
|