Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2024
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3172 kcal
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Gras: 87,00g | Prot: 202,10g | Carb: 383,72g.
Colazione: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucchine Grigliate, Rummo Fusilli N.48, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Cena: Maruzzella Tonno al Naturale, Iris Pasta Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Altro: Croissant, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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