Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
|
74 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 34,75g | Prot: 94,58g | Carb: 182,99g.
Colazione: ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке, Кофе (из Молотых Зерен), NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком». Pranzo: Михайловский Салат Капуста Провансаль , Редис, Михайловский Тефтели Куриные на Пару. Cena: Капустный Салат, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Altro: ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке, Редис, Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника, Хлеб Традиция Хлеб для Тостов, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблочное Варенье. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|