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Mañana a quemar grasas a mansalva eh? porque comiendo así no voy a bajar un cuerno... (6 cachos de pizza...LPM, pero que buena estaba)
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83 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 60,21g | Prot: 92,45g | Carb: 197,30g.
Pranzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Vacío. Cena: Helado de Chocolate, Vino Cabernet Sauvignon, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Arroz Amarillo, Vacío. Snacks/Altro: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino. Di più...
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2370 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Te entiendo..yo me acabo de comer un conito de dulce de leche, carne y mucho chocolate... el dia lluvioso no ayuda
27 giu 15 da utente: alexfilgue
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dejemos todo menos la pizza!
27 giu 15 da utente: huers18
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Hoy todo light...hasta que a mis hijos se les antojó helado xDDD y ninguna quema de calorías, si llovió todo el día :/ ...
27 giu 15 da utente: Wolf360
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Storia del Peso di Wolf360
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