Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2024
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 38,82g | Prot: 120,60g | Carb: 157,48g.
Colazione: Лента Икра Осетровая Имитированная, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Хлеб Нестерка, Фрутоняня Кисель из Малины, Campina Сливки Порционные, 365 Дней Творог Обезжиренный. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Планета Витаминов Гарнир с Баклажанами, Глобус Стебель Сельдерея, Кабачок, Красный Лук, Polar Камбала Филе Порционное, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Ашан Шампиньоны, Картошка Вареная. Cena: Русское Море Мидии с Овощами , Global Village Булгур, Лента Икра Осетровая Имитированная, Русское Море Капуста Морская Классическая, Шпинат, Перекресток Хлеб Нестерка, Landers Сыр Сулугуни, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Перекресток Хлеб Нестерка, Сырники ПРОСТОКВАШИНО 2%, Campina Сливки Порционные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Пеко Ляпун Ржаной. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|