Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2015
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 25,12g | Prot: 27,68g | Carb: 84,48g.
Colazione: Caffè (Espresso), Tè (Infuso), Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali. Pranzo: Grissini Semplici, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite. Cena: Vino Rosso da Tavola, Pasta al Pomodoro, Pesce Spada. Snacks/Altro: Gelato alla Frutta. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sperilia
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