Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2024
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 68,36g | Prot: 77,69g | Carb: 110,92g.
Colazione: Быстроном Кулич Творожный с Цукатами , Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Листья Салата, Помидоры. Pranzo: ВкусВилл Булочка с Творогом, Михайловский Салат Капуста Провансаль , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Михайловский Тефтели Куриные на Пару. Cena: Салат Овощной с Маслом, Гост Говядина Тушеная, Grow Food Запеченые Овощи, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Стрипсы Куриные. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|