Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2015
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 44,47g | Prot: 13,20g | Carb: 113,29g.
Colazione: St Michel Madeleines (15g). Pranzo: Merl Nudelsalat Mediterran. Snacks/Altro: Süßkirschen, Kaffee mit Milch, Äpfel. Di più...
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2420 kcal
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Esercizio:
Guidare - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di liesel1234
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