Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2024
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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702 kcal
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Gras: 26,38g | Prot: 40,29g | Carb: 70,98g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. Di più...
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3212 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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