Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2024
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 58,75g | Prot: 90,53g | Carb: 126,04g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Burro Arachidi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Conad Cous Cous Integrale, Filetti di Merluzzo Atlantico, Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Coop Patate Gialle Novelle, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Uovo (Intero). Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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