Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2015
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 81,54g | Prot: 61,69g | Carb: 196,43g.
Colazione: Zucchero Semolato, Esselunga Gelato Crema Nocciola Pistacchio, Abaribi Croissant Classico. Cena: Esselunga Gelato Crema Nocciola Pistacchio, Wudy Aia Würstel, Pane Comune, Prealpi Burro Chiarificato, Petto di Pollo, Valbona Peperoni Grigliati, Knorr Brodo Granulare Ricco, Gallo Riso Blond. Snacks/Altro: Crema Pasticcera, Brioche, Pizzetta Sfoglia, Pasticceria del Centro il Fiore di Firenze. Di più...
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2146 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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