Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 57,91g | Prot: 73,78g | Carb: 129,20g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Томатами, Красные Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Гастроном Тушенка Говяжья, Картошка Тушеная, Голубика, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Клубника, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Snacks/Altro: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Клубника, Савушкин Продукт Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|