Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2015
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 54,89g | Prot: 128,19g | Carb: 181,34g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Albume d'uovo, Uovo, Caffè. Pranzo: Scotti Risette Integrali Fibra, Coop Rucola, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità). Cena: Scotti Risette Integrali Fibra, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Panmonviso Fette Biscottate (5,7g), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Coop Frollini con Mele e Fibre, Citterio Perfette Petto di Pollo al Forno, Valsoia Yosoi Cereali e Frutta, Life Nocciole Sgusciate, Santal 100% Arancia Bionda. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tittina77
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