Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2015
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 38,15g | Prot: 88,52g | Carb: 275,85g.
Colazione: Café Cortado, SanCor Port Salut Light, Criollitas Galletitas de Agua. Pranzo: Figaza, Fargo Ravioles de Ricota. Cena: Figaza, Vino Cabernet Sauvignon, Guiso de Lentejas. Snacks/Altro: Ser Postre Sabor Chocolate, Kanikama, Semillas Secas de Chía. Di più...
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2863 kcal
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Esercizio:
Jujitsu - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Wolf360
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