Diario di falco61, 07 lug 15

si continua molto lentamente

85 kg Perso fino ad ora: 9 kg. Rimanenti: 10 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 luglio 2015:

322 kcal

Gras: 19,28g | Prot: 9,28g | Carb: 30,49g. Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Pesca, Pasta al Pesto. Di più...

2175 kcal

Esercizio: Addominali - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,9 kg a Settimana


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Storia del Peso di falco61