Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2015
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 65,86g | Prot: 56,32g | Carb: 155,19g.
Colazione: Esselunga Gelato Crema Nocciola Pistacchio, Maltesers Maltesers. Cena: Sciroppo al Cioccolato, Loacker Wafer Lemon, Esselunga Gelato Crema Nocciola Pistacchio, Consilia Filetti di Alici, Pane Comune, Esselunga Doppio Concentrato di Pomodoro, Prealpi Pizzottella, Esselunga Equilibrio Piadina, Pringles Original, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità. Snacks/Altro: Nocciole. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Guidare - 50 minuti, Shopping - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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