Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2015
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 92,23g | Prot: 81,94g | Carb: 138,20g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Pranzo: Pizza al Formaggio con Crosta Spessa, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Calvé Maionese Raffinata, Uovo Sodo, Prealpi Pizzottella, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Mulino Bianco Cuor Di Pane. Cena: Pringles Original, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Prealpi Pizzottella, Mulino Bianco Cuor Di Pane, Calvé Maionese Raffinata, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Altro: Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca), M&M's Choco, Esselunga Gelato Crema Nocciola Pistacchio. Di più...
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2144 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Shopping - 20 minuti, Guidare - 50 minuti, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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