Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2015
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2514 kcal
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Gras: 124,88g | Prot: 132,04g | Carb: 223,63g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Pranzo: Sciroppo al Cioccolato, Esselunga Gelato Crema Nocciola Pistacchio, GrissinBon Fagolosi, Fjord Tonno Affumicato, Picard Focaccia di Recco, Pizzetta Sfoglia. Cena: Pasta di Mandorle, Patatine Fritte, Findus Filetti di Platessa. Snacks/Altro: Torta di Riso, Nocciole. Di più...
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2165 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Guidare - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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