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Finalmente la balanza me trajo una buena nueva xDDD
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82 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 68,01g | Prot: 154,24g | Carb: 128,20g.
Pranzo: Vino Cabernet Sauvignon, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada, Vacío. Snacks/Altro: Ser Yogurt Bebible, Banano, CasanCrem DulceCrem, Cerealitas Cerealitas con Cereal y Miel. Di più...
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2277 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wolf360
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