Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2015
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 32,86g | Prot: 53,41g | Carb: 272,64g.
Colazione: Expressi Latte Macchiato, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Dr. Oetker M... Creme Dessert Lemon Cheesecake Dr. Oetker, Almighurt Cocosnuss. Pranzo: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Cena: Kaffee mit Milch, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Möhren. Snacks/Altro: Haferkekse, Kaffee mit Milch. Di più...
|
|
2725 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liesel1234
|