Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2015
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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616 kcal
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Gras: 4,42g | Prot: 50,48g | Carb: 82,60g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Altro: Eple Importert 200g. Di più...
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3462 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 55 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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