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inizio del ciclo mestruale
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53 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 29,09g | Prot: 25,08g | Carb: 82,29g.
Colazione: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Tè (Infuso). Pranzo: Santa Lucia Mozzarella, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Miele, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sperilia
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