Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2015
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 70,77g | Prot: 58,39g | Carb: 65,08g.
Colazione: Cappuccino, Melinda Strudel di Mele Surgelato . Pranzo: Patate al Forno, Arrosto di Vitello, Pangrattato (Condito). Cena: Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P.. Di più...
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2732 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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