Diario di ivan22041983, 19 lug 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2015
81,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 11,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4259 kcal Gras: 222,81g | Prot: 192,52g | Carb: 251,08g.   Colazione: Colazione Albergo. Pranzo: Kinder Kinder Colazione Più Caffellatte, Autogrill Pranzo Completo. Cena: Findus Sofficini Formaggio e Mozzarella, Crema di Limoncello, Rio Mare Insalatissime (Messicana e Tonno), Morato Bocconcini. Di più...
1988 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 4,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ivan22041983


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.