Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2015
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 99,73g | Prot: 75,98g | Carb: 144,22g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. Pranzo: Torta di Riso, Focaccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina. Cena: Pringles Cheddar Cheese, IAG Pancetta Arrotolata, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: San Carlo Crostini Dorati, Lindt Lindor Caramello, Pasta Frolla, Paneangeli Crema Pasticcera, Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso). Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 5 minuti, Guidare - 55 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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