Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2015
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1213 kcal
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Gras: 26,93g | Prot: 72,73g | Carb: 181,10g.
Colazione: Zucchero, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Pesca Noce, Riso della Sardegna Fino Ribe Parboiled, Piselli (Surgelati). Cena: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Crackers Integrali, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Centrifuga, Succo d'arancia. Di più...
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2379 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Karisanna
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