Diario di ivan22041983, 21 lug 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2015
79,2 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 9,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1647 kcal Gras: 65,66g | Prot: 108,90g | Carb: 149,72g.   Colazione: Conad Bresaola della Valtellina, Cappuccino Bar con Dolcificante, Caffè Zuccherato. Pranzo: Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi , Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Conad Würstel Pollo e Tacchino . Cena: Caffè con Dolcificante, Conad Würstel Pollo e Tacchino , Conad Pizza Margherita. Di più...
1929 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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