Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2015
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2007 kcal
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Gras: 89,80g | Prot: 74,07g | Carb: 219,64g.
Colazione: Novi Crema da Spalmare, GrissinBon Fagolosi, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Pranzo: San Carlo Crostini Dorati, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olive, Santa Lucia Mozzarella, Valbona Peperoni Grigliati, Gallo Riso Blond, Pringles Texas BBQ Sauce. Cena: Pringles Texas BBQ Sauce, Esselunga Chips Gusto Classico, Calvé Maionese Raffinata, Pane Comune, Primo Prato Fontal, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate). Snacks/Altro: M&M's Peanut. Di più...
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2211 kcal
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Esercizio:
Shopping - 20 minuti, Guidare - 3 ore e 15 minuti, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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