Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2015
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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795 kcal
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Gras: 30,68g | Prot: 92,22g | Carb: 35,70g.
Colazione: Tre Valli Yogurt Magro Prugna e Crusca, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Vivi Wellness Crusca di Avena. Pranzo: Arrosticini, Salsiccia di Maiale Fresca, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Cena: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Vivi Wellness Bresaola di Suino. Di più...
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2449 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Babi1810
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