Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2015
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 15,18g | Prot: 43,17g | Carb: 197,03g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Zucchero, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Panini di Grano, Finocchio, Ananas, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno al Naturale, Simply Market Fagioli Cannellini. Cena: Radicchio Rosso, Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Parboiled. Snacks/Altro: Susine, Coop Ananas in Succo di Ananas. Di più...
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2761 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karisanna
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