Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2015
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 24,08g | Prot: 35,43g | Carb: 105,31g.
Colazione: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali. Pranzo: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Parmareggio Formaggino. Cena: Zedda Piras Mirto di Sardegna, Birra Normale, Sugo alla Marinara. Snacks/Altro: Motta Ghiacciolone. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sperilia
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