Diario di dila49, 26 lug 15

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oggi inizio seriamente arriverò presto ai quarantanove

56,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 3,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 26 luglio 2015:

610 kcal

Gras: 22,83g | Prot: 27,63g | Carb: 73,43g. Colazione: Biscotto di Fiocchi d'avena, Latte. Pranzo: Frittata di Patate, Barilla Pasta. Cena: Polpette con il Sugo. Snacks/Altro: Crostata alla Marmellata. Di più...

1385 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 minuti, Riposare - 16 ore e 52 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...

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