Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2015
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 14,55g | Prot: 36,94g | Carb: 180,84g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Twinings English Breakfast Tea. Pranzo: Pomodori, Pasta Integrale Secca, Carote, Ananas. Cena: Ananas, Pane Integrale, Esselunga Uova, Esselunga Uova, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Ananas. Di più...
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2378 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 49 minuti, Riposare - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karisanna
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