Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2015
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 21,58g | Prot: 57,16g | Carb: 290,60g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Melone, Finocchio Crudo, Pane Integrale, Carrefour Bresaola, Rucola. Cena: Melone, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Riso, Centrifuga, Pere Asiatiche. Di più...
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2633 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Acquagym - 53 minuti, Riposare - 16 ore e 7 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karisanna
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