Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2015
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 66,82g | Prot: 161,00g | Carb: 159,58g.
Pranzo: Buon Pascolo Carne in Gelatina, Aptonia Proteine della Soya, Bongiovanni Farina di Lupini, Bongiovanni Glutine di Grano, Barilla Spaghetti Integrali, Bonduelle Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Buon Pascolo Carne in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Fesa di Tacchino Dati Inran. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Banane Dati Inran Banane Dati Inran, Coop Noci Sgusciate, Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Yogurt Greco Colato 0%. Di più...
|
|
2088 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wasabi27
|