Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2015
|
51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 46,22g | Prot: 138,66g | Carb: 203,38g.
Colazione: Myprotein Crusca d'avena, cheetah, verival, albume, latte scremato, olio, banana. Pranzo: Asiago, Lenticchie. Cena: Nonno Nanni Robiola di Capra, Carpaccio di Manzo, Aia Gran Arrosto di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Mela, Myprotein Omega Seed Mix, Percoca, Pesca, Ananas, Mandorle, Fruttil Fruttosio Puro, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Xanthan Gum, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Granarolo Latte Scremato, Barilla Granetti Integrali, Carosello, Crich Crackers Integrali. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eyturtle
|