Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2015
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 51,43g | Prot: 128,08g | Carb: 226,56g.
Colazione: Myprotein Crusca d'avena, cheetah, farro soffiato, latte scremato granarolo, Semi di Lino. Pranzo: Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Ricotta, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette. Cena: Ricotta, Le Naturelle Albume d'uovo, Parmareggio Parmareggio Snack, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Percoca, Marmellata alle Fibre, Granarolo Latte Scremato, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Philadelphia Philadelphia, Nattura Sciroppo d'agave, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Fruttil Fruttosio Puro, Nattura Sciroppo d'agave, Pesca, Mela, Carosello, Crich Crackers Integrali, Biscottini di Avena, Farro e Cocco. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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