Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2015
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1850 kcal
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Gras: 73,19g | Prot: 89,02g | Carb: 188,80g.
Colazione: Cornetti Integrali con Zucchero di Canna, Parmalat Latte Scremato UHT, Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi , Conad Cappuccino, Caffè Schiumato con Dolcificante, Caffè Zuccherato . Pranzo: Caffè Zuccherato, Salame Milano (Freschi & Convenienti), Mila Yogurt da Bere - Fragola, Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Mulino Bianco Pan Carrè Ideale da Tostare, Parmareggio Sottilette. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli Borlotti Conad. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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