Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2015
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 68,09g | Prot: 159,95g | Carb: 163,99g.
Pranzo: Aptonia Muscle Growth Protein Bar Chocolate And Praline Flavor, Zio Elio Pane Azzimo senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Arder Tonno al Naturale. Cena: Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Buon Pascolo Carne in Gelatina, Fesa di Tacchino Dati Inran Fesa di Tacchino Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva, Aptonia Proteine della Soya. Snacks/Altro: Anguria, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Banane Dati Inran Banane Dati Inran, Miele Dati Inran Miele Dati Inran, Coop Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
|
2000 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wasabi27
|