Diario di liesel1234, 15 ago 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2015

81 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg. Rimanenti: 1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 agosto 2015:

576 kcal

Gras: 18,90g | Prot: 10,60g | Carb: 86,20g. Colazione: Jacobs 3 in 1 Kaffee, Debeukelaer Natsnacks. Pranzo: Bussy Mix Ice Pops. Di più...

2522 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 12 ore, Guidare - 45 minuti, Riposare - 3 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,3 kg a Settimana


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Storia del Peso di liesel1234