Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2015
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67 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 62,84g | Prot: 26,09g | Carb: 186,32g.
Colazione: Té Endulzados con Azúcar. Pranzo: Silueta Pan Tostado 8 Cereales, Frigo Calippo, Nestea Al Limón (Lata), Hacendado Pisto de Verduras, Auchan Tortilla de Patatas sin Cebolla. Cena: Ensaladilla Rusa. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull. Di più...
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2469 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare in piedi - 4 ore, Pulizia - 2 ore, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pepiflowers
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