Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2015
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 109,71g | Prot: 56,35g | Carb: 211,92g.
Colazione: Miele, Kellogg's Corn Flakes Originali, Brioche, Abaribi Treccia Classica al Cioccolato. Cena: Senape, Maionese, Fontina, Wudy Aia Würstel, Focaccia. Snacks/Altro: Gelato, Cucina e Sapori Torta Margherita, la Bottega di Olivia e Marino Sfoglie Croccanti al Forno. Di più...
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2245 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Guidare - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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