Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2015
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 42,11g | Prot: 58,13g | Carb: 226,07g.
Colazione: Balocco Vita Mia Biscotti con Malto d'orzo senza Zuccheri Aggiunti, Motta Colomba Margherita, Granarolo Latte Scremato Magro 0%, Lavazza Crema e Gusto. Pranzo: Santa Rosa Sugo Pomodorissimo Zucchine, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, El Tequito Salami Mexicani, Roberto Tortillas, Torta colomba fette, Bonduelle Champignon. Cena: Lipton Tè Verde Classico, Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè, Melegatti Granleggeri Frutti Bosco Val.Nutr. Nuovi, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Pedon Orzo, Santa Rosa Sugo Pomodorissimo Zucchine, Bonduelle Champignon. Snacks/Altro: Perfetti Alpenliebe Espresso, Lavazza Crema e Gusto, Nescafe Espresso Caramel, Torta colomba fette, Nattura Sciroppo d'agave, Nescafe Cortado . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|