Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2015
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 36,55g | Prot: 68,45g | Carb: 197,21g.
Colazione: Activia Yogurt Fragola. Pranzo: Pane Bianco, Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Purè di Patate, Zucchine Cotte, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Pasta al Ragù. Cena: Zucchine Grigliate, Pepe Nero, Banana, Valfrutta Fagiolini Medio Fini, Pane Bianco, Rovagnati Prosciutto Cotto. Di più...
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2061 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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