Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2015
|
113,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 33,39g | Prot: 41,41g | Carb: 142,19g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Selex Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Conad Piselli Finissimi, Soffritto, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Parmigiano (Grattugiato), Olio di Sesamo. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Rana Duetto Sfogliavelo Noci e Gorgonzola. Di più...
|
|
2948 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Axalana
|